5月25日晚，“產(chǎn)業(yè)夜?！钡谄咂谡n程開講，本次課程主題是職場減壓與案例展示--做一個快樂與寬容的職員。

　　課程特邀湖州市心理咨詢師協(xié)會秘書長崔坤為主講人，他是國家二級心理咨詢師、國家二級人力資源師、湖州婚姻家庭微課堂講師，專職從事心理咨詢工作八年，擁有豐富的培訓(xùn)和心理輔導(dǎo)經(jīng)驗。

　　崔老師通過一個互動小游戲，帶動現(xiàn)場熱烈的氣氛，現(xiàn)場學(xué)員跟隨口令，雙手搭著同伴的肩膀做輕松按摩，從肢體的放松開啟了職場心理減壓的課程。

　　過程中，崔老師從心理測量、壓力來源、紓解方式、案例解析等內(nèi)容，配合圖片、視頻、測試等互動開展講課，為學(xué)員現(xiàn)場分析壓力來源與排遣疏導(dǎo)。最后通過現(xiàn)場放松催眠，在優(yōu)美的音樂和老師的聲音引導(dǎo)下結(jié)束了當(dāng)晚課程。

　　員工職場減壓課程，目的在于做好特殊時期員工的心理防護(hù)，減輕疫情期間產(chǎn)生的疫情壓力。通過課程，集團干部職工“從心出發(fā)”，進(jìn)一步增強了凝聚力與向心力，更好地投入到生活和工作中去。